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Il giocatore di hockey deve essere in grado di eseguire alla massima velocità i cambi di direzione e gli scatti: con il coach del Potenza Picena, Stefano Muscella, vediamo alcuni esercizi utili sia per prime squadre che settori giovanili.

RICORDA: Nei giorni dell'emergenza Coronavirus è infatti necessario rimanere in casa ed evitare i contatti con gli altri; #iorestoacasa e posso allenarmi con i consigli dei coach e dei giocatori italiani.

 

 

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