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Terza puntata del corso di tecnica di base tenuto dal coach Gianluca Cirilli, che consente di allenarsi in un ambiente domestico, anche nei giorni dell'emergenza Coronavirus in cui è indispensabile seguire le direttive governative e rimanere in casa per evitare i contatti con altre persone.

In questa lezione Gianluca Cirilli illustra il"push": condividi il video con i tuoi amici e compagni di squadra e tieniti in forma!

#iorestoacasa #iomiallenoacasa


 

 

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