L’hockey indoor è una variante ‘al coperto’ dell'hockey prato, giocata durante la stagione invernale, quando i campi in erba sintetica generalmente non consentono la pratica all’aperto. Si gioca in palestre e palazzetti, il campo è in linoleum e le squadre sono composte di sei giocatori ciascuna (portiere compreso).

Due i tempi di gioco, ciascuno di 20’. La conduzione è affidata a un solo arbitro e campo e porte sono di dimensioni inferiori rispetto all’outdoor. Tranne che a fondo campo, al posto delle linee laterali ci sono delle sponde che mantengono la palla sempre in campo e questo, unito alle dimensioni ridotte, lo rende una disciplina tecnica e veloce.